0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sindirim rahatlatıcı ‘Soda’yı, kilo verdirici ‘Yoğurdu’ ve asidik özellik içeren ‘Limon’u birlikte tükettiğinizde çok süratli bir biçimde göbek yağlarını eriteceğinizi biliyor muydunuz? Bilhassa de yaz tatiline çıkmadan evvel sıfır göbek için yapmanız gereken bu kürün ayrıntıları için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte sodalı ayran ve limon kürü ile zayıflama metodu…

Bedenin genel çizgilerini değil de sadece belli bölgelerindeki yağlarını eritmek istiyorsanız, bölgesel zayıflamaya yardımcı kür tanımları işinizi oldukça bir kolaylaştıracaktır. Zayıflama kürleri ortasında hayli tanınan olan yoğurdu, soda ve limonla bir arada tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları bizatihi yok edebilirsiniz. Metabolizmanın süratli bir formda çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun! Her biri tek başına iken bile bedene çeşitli katkılar sağlarken bir arada tüketildiğinde ekstra yarar sağlayacak olan soda, ayran ve limon kürünün tanımını sizler için derledik. Hekimden onay alarak uygulanması tavsiye edilen soda, ayran ve limon kürünün detayları için haberin devamını okuyabilirsiniz. İşte kilo vermeye yardımcı kür…

SÜPER KÜR: SODA-AYRAN-LİMON

GEREÇLER:

• 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
• 1 adet maden suyu
• Yarım limon suyu

HAZIRLANIŞI:

• Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün.
• Daha sonra yavaş bir halde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.

UYGULANIŞI:

⇒ Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika evvel tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca nizamlı uygulamalısınız.

LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?

Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan tesirinin bulunmadığı biliniyor lakin tekrar de doktora danışmakta yarar var.

1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ

GEREÇLER:

• 1 kase yoğurt
• 4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu yahut ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
• Yarım kırmızı elma
• 1 çay kaşığı keten tohumu
• Toz Tarçın

YAPILIŞI:

– Üstte bahsedilen tüm gereçleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın.

– Daha sonra 1 hafta devam edecek biçimde akşam ya da ikindi orta öğününde tüketebilirsiniz.